庞胜吾主任以通俗易懂的语言、丰富翔实的语料为我们诠释了情绪的含义、特点、情绪ABC理论和非理性信念，并教给我们理性情绪疗法和情绪宣泄的途径以及如何培养积极情绪。讲座过程中，庞主任与学生的频繁互动以及其运用大量的事实案例为在座的师生们深入浅出地讲解心理专业知识，使得现场掌声不断。