濮阳职业技术学院成功举办5.25大学生心理健康讲座---“遇见美好的自己”-心理健康指导中心

濮阳职业技术学院成功举办5.25大学生心理健康讲座---“遇见美好的自己”

作者：心理健康指导中心时间：2023-05-26 点击数：

在小游戏互动中，大家抛开烦恼，投入到游戏中享受简单的快乐。在贾老师的引导下，同学们进行了三个提升自我认知的练习：1、让我自豪；2、天生我材；3、我的性格优势。通过三个小练习揭示了积极心理学性格优势理论，让学生们学会用积极的心态面对自我和周围的环境。