第34个世界精神卫生日之际，为响应“人人享有心理健康服务”主题，2025年10月10日下午，濮阳职业技术学院心理健康指导中心联合濮阳市精神卫生中心（市六院），携手数学与信息工程学院，在学院综合教学楼C131教室举办专题心理讲座，为学子送上优质心理服务，为青春注“心”能。

活动伊始，数学与信息工程学院党总支书记王振国致辞。他结合大学生学业、人际关系等痛点，强调心理健康是逐梦“基石”，指出讲座是学院落实“让每位同学获专业心理支持”的行动，贴合需求，欢迎并感谢濮阳市精神卫生中心专家团队。

本次讲座由濮阳市第六人民医院庞胜吾老师主讲，围绕“识别压力，积极应对有技巧”展开。结合大学生特点，庞老师用案例破除认知误区，清晰区分“正常情绪波动”与“精神心理疾病”，让同学们知晓焦虑、低落是正常信号；同时传递“精神心理疾病可防可治，消除歧视是第一步”的理念。针对常见情绪困扰，她还提供实用指南，从情绪记录、运动解压等自我管理方法，到学校心理健康中心预约、医院咨询渠道，细致讲解求助方式，让“人人享有心理健康服务”主题落地。

濮阳市第六人民医院党总支书记、院长裴晓娜总结讲话，解读“人人享有心理健康服务”内涵，强调心理服务是每个人的权利，提及本次讲座是濮阳市精神卫生服务年大学专场活动首讲，分享节日由来并呼吁关注心理健康，承诺市六院永远是大学生心理“专业后盾”。

本次讲座呼应“人人享有心理健康服务”主题，为学子普及压力应对、情绪管理知识，明确求助渠道，搭建校医协同心理服务桥梁，强化心理健康理念，为学院心理健康教育及学子健康成长提供有力支撑。